Workshop pre pedagogických zamestnancov
V priebehu septembra sa v rámci projektu „Septembrový reštart“, ktorý podporil Fond zdravia mesta Košice, neinvestičný fond Mesta Košice, uskutočnili workshopy „Vypni hlavu“ pre pedagogických zamestnancov, ktoré viedla školská psychologička.
Cieľom stretnutí bolo podporiť duševné zdravie pedagogických zamestnancov, rozvíjať ich psychickú odolnosť, posilniť schopnosť zvládať záťažové a stresové situácie a vytvoriť priestor na relaxáciu a psychohygienu.
Súčasťou workshopu bola krátka relaxácia, práca s terapeutickými kartami a reflexia vlastných zdrojov, hodnôt a spôsobov zvládania náročných situácií. Spoločne sme sa zamýšľali nad tým, čo nám pomáha v náročných obdobiach, o čo sa môžeme oprieť a ako môžeme lepšie dbať o svoju psychohygienu.
Ďakujeme všetkým kolegom za aktívnu účasť a príjemnú atmosféru stretnutia.
